Over ons
Het sporten en trainen zat me al van jongs af aan in het bloed, van voetbal tot atletiek.
Na de sportstudies ging ik mij specifiëren in de master opleiding fitnessexpert en spinningmaster. Zo begon ik als personal trainer samen met de groepslessen spinning en Bodypower te geven wat ik nog steeds heden ten dage met veel passie geef.
Ik zag echter vaak mensen hun best doen om een slanker of gespierder figuur te krijgen maar daar helaas niet altijd in slaagden. Zo heb ik in 2007 mijn eigen Slank & Strak center opgericht, dit is nog steeds een succes.
Slank & Strak is mee geëvolueerd met de moderne technieken zoals Powerplate, LipoFREEZE, …
Zowel met mijn personal trainingen en afslankbehandelingen geniet ik ervan om de klant naar een beter figuur of betere conditie toe te leiden.
Zelf pas ik de Intermittent Fasting methode toe sinds 2018 en sinds kort de ademhalingstechnieken van Wim Hof samen met de koude trainingen, waar ik nog elke dag van bijleer en zo mijn klanten naar een gezondere levensstijl breng.
Sinds kort bieden we ook groepslessen aan. Dit is de ideale manier om op een leuke manier in beweging te blijven. Zelf geef ik de Bodypower, Power Fit en Circuittraining. Mijn vrouw Isabelle geeft de Step Aerobics en Zumba.
