Personal Training

Een specifieke sportprestatie neerzetten zoals de Mount-Ventoux beklimmen of een andere persoonlijke uitdaging, gewoon fit worden of in vorm blijven.
Personal training is zonder twijfel de meest efficiënte manier om jouw doel te bereiken!

Als Personal Trainer zorg ik ervoor dat je lichaam en geest (opnieuw) op één lijn komen.
Ik stel een programma op maat samen dat gebaseerd is op inzichten, sport, voeding en coaching.

Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar dankzij mijn persoonlijke begeleiding sta je er niet alleen voor. Ik help je op weg naar een gezonde levensstijl vol zelfvertrouwen en motiveer je om je fysieke en mentale doelstellingen te behalen.

Personal Training